Café da Manhã
Shake de Frutas Tropicais + Proteína + Ades de Maçã + Meia Maçã + Gelo + Tabletes
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Lanche Manhã
Melancia
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Almoço
Shake de Baunilha + Proteína + Acerola + Ades de Pêssego + Gelo + Tabletes
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Lanche Tarde
Melancia
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Jantar
Filé de Peixe na chapa + Repolho na chapa com Shoyu de Soja Light + Couve Flor com molho de Tomate + Tabletes
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Ceia
1 Maçã
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